Lemonade Detox

Musim hujan sudah datang, terbukti dengan hampir selalu turun hujan (deres) tiap siang menjelang sore sampe malem. Biasanya kalo musim ujan gini, tubuh jadi rawan banget kena flu. Saat ini aja dirumah gue satu per satu anggota keluarga mulai terserang flu. Dimulai dari abang gue yang nularin istrinya dan ditularin lagi ke anak2nya. Semoga aja gue ga ikutan ketularan mereka.

Gue adalah orang yang gampang banget kena flu dan biasanya butuh waktu lama untuk sembuh (minimal 2 mingguan). Dulu tiap gue mulai ngerasain gejala flu (idung mulai mampet,tenggorokan mulai ga enak), andelan gue adalah konsumsi salah 1 produk minuman vitamin C dosis tinggi yang ada di pasaran. Sebotol kecil vitamin C dosis tinggi itu biasanya manjur banget buat menghalau virus2 flu di tubuh gue (dengan catatan kalo gue belum benar2 kena flu, baru gejala aja).

Nyokap yang hafal sama kebiasaan gue nyetok berbotol2 vitamin C itu di kulkas lama2 serem juga liat gue minum vitamin C dosis tinggi itu hampir tiap hari (terutama kalo pas mau flu). Nyokap akhirnya nyaranin gue untuk beralih ke vitamin C alami aja supaya lebih aman dikonsumsi dan bebas bahan pengawet tentunya. Gue pikir ga ada salahnya juga dicoba, jadi gue mulai beralih ke lemonade buatan sendiri sejak 2 bulan lalu.

Sekarang hampir tiap pagi gue selalu minum segelas air hangat dicampur air perasan lemon tanpa gula (kalo lagi pengen ga terlalu asem biasanya gue kasih madu dikit - tapi rasanya malah jadi ga seger biasanya). Awalnya sih agak sepet juga, baru bangun (jam 5an) dan kondisi perut masih kosong udah harus ber-asem2 ria minum lemon anget. Tapi lama2 mulai kebiasa sih.

Sejak rutin minum lemon anget tiap pagi, gue ngerasa lebih seger dan ga gampang capek (entah cuma sugesti gue sendiri atau ga) dan *sorry* pup gue juga jadi lancar jaya tiap harinya. Kemaren gue sempet iseng googling soal manfaat buah lemon dan gue jadi tau kalo salah 1 fungsi si buah kuning itu adalah untuk proses detoksifikasi racun2 yang selama ini mengendap di tubuh. Selain itu, konon lemonade detox ini juga bisa membantu menurunkan berat badan. Kali aja kalo gue rutin ngejalaninnya berat badan gue pelan2 bisa turun ke angka ideal. Haha..ngarep.com

Walau lemon rasanya asam, tapi lemon bersifat basa dan ga akan meningkatkan asam lambung (gue sendiri punya maag dan alhamdulillah ga pernah ada masalah selama minum lemon ini). Jadi kalo ada yang mau coba jangan khawatir penyakit maag-nya bakal kambuh karena gue sendiri sudah membuktikan. Semoga aja si kuning juga bisa bantu jaga imunitas tubuh dari virus2 flu di musim hujan ini.